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Paola Weber
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체중기록
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5
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2024년 04월 2일
compartilhando com voces a foto pos primeira corrida concluida...
me desafiei a aprender correr para aumentar gastos calorio. Comprei um tenis. Me inscrevi em um circuito de corridas. Agora é so ladeira abaixo.. hahaha
(3개의 댓글)
2024년 03월 28일
DIA DE NUTRI:
Resultado de 50 dias em acompanhamento:
-3,8kg na balança
-6,09kg de gordura
+2,29kg de massa magra
💕
MUITO FELIZ! AGORA É MANTER O RESULTADO.. NO TERCEIRO MÊS QUE SEMPRE ME SABOTO, VOU PRECISAR ME MANTER FIRME AGORA..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.9 kg
6.6 kg
10.9 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.1 kg 감소하기
2024년 03월 21일
mais uma semana, mais uma pequena perda de peso, e assim sigo 💕 semana que vem vou tirar medidas na nutri, e estou bem ansiosa, pois percebo que minhas medidas baixaram muito, e provavelmente perdi gordura e ganhei massa muscular... cruzem os dedos 💪🏼
ainda falta muiiito para voltar ao meu peso normal, mas não falta mais tanto
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76 kg
6.5 kg
11 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.8 kg 감소하기
2024년 03월 16일
porque essa pequena variação de peso hoje vale a pena registrar 🙃 me aproximando a cada dia do resultado..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.6 kg
5.9 kg
11.6 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
2024년 03월 15일
Essa semana foi pouca diferença! mas seguimos sempre abaixando peso 💞
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
76.9 kg
5.6 kg
11.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
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