2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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1191 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 103.70g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Седьмой континент Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Elementaree Паста с Курицей и Соусом Песто. 간식/기타: Овсяноблин, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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