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2024년 09월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.2 kg
19.1 kg
19.6 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
2024년 06월 24일
Вернулась домой из Узбекистана. За три месяца на весах страшный плюс, что не удивительно. Там очень дорогой фитнес и жирная пища. Старалась и там держать интервал и ходила в бассейн. Но лишние калории дали о себе знать. Сразу после возвращения пошла в спортзал, делаю попытки взять под контроль свою еду. Видимо сахар скачет опять, у меня склонность к гипогликемии, поэтому пока трудно. Попробую записывать сюда свои мысли и чувства, победы и срывы. Текстотерапия должна помочь.
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2024년 06월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.4 kg
21.9 kg
16.8 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2024년 02월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.1 kg
24.2 kg
14.5 kg
합리적
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주 0.3 kg 감소하기
2024년 01월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75.4 kg
23.9 kg
14.8 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
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