2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1076 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 75.14g | 탄수화물: 111.01g.
점심 식사: Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Творог 5%. 저녁 식사: Чай, Сливочное Масло, Гречка, Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Картошка Вареная. 더보기
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안정된 체중
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