2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
|
1276 kcal
|
지방: 55.12g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 142.75g.
아침 식사: Родник Здоровья Лицетин, Молочный Край Полдник Творог с Киви, Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Кекс Столичный , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 점심 식사: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яблоко, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|