2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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2152 kcal
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지방: 94.08g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 125.26g.
아침 식사: Daisy Cottage Cheese Cup, Yo Gusto Lowfat Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. 점심 식사: Pizza with Meat. 저녁 식사: Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka, Duke's Mayonnaise, Prime Rib, Publix Onion Roll. 간식/기타: Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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