|
КБЖУ: 1283 кк – 89 г белка, 69 г жиров, 76 г углеводов ⛅️ Завтрак: круассан с яйцами, помидором и ветчиной из индейки с травами ☀️ Обед: крабовый салат (не заправленный) 🌙 Ужин: запеченные куриные голени в соусе барбекю; бурый рис с болгарским перцем, морковью и кукурузой
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
|
1305 kcal
|
지방: 68.13g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 94.49g.
아침 식사: Самокат Напиток Растительный Миндальный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Круассан Классический, Крабовый Салат (без Заправки). 저녁 식사: Морковь, ВкусВилл Голень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Перец Сладкий Быстрозамороженный, Самокат Рис Бурый с Отрубевой Оболочкой , Самокат Соус Барбекю. 간식/기타: Самокат Напиток Растительный Миндальный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|