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Very busy, helping a friend shop for furniture, new apartment. Love spending other people’s money! Not too much attention to my eating.
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1077 kcal
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지방: 69.21g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 61.40g.
아침 식사: Water, Coffee. 점심 식사: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked), President's Choice Croissant. 저녁 식사: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Maple Leaf Oven Roasted Chicken Breast Slices, Pillsbury Croissant. 간식/기타: Mayonnaise, No Name Original Rice Crackers. 더보기
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3294 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 30 분, 계단오르기 - 10 분, 읽기 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 35 분, TV 시청 - 6 시간, 숙면 - 8 시간 45 분, 수선하다 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 요리 - 30 분, 스탠딩 - 30 분. 더보기
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안정된 체중
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