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https://www.foxnews.com/entertainment/fitness-icon-denise-austins-tips-weight-loss-66-years-old
A positive article on weight loss I wanted to share
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1917 kcal
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지방: 87.53g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 219.85g.
아침 식사: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Cereal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hellmann's Real Mayonnaise, Coburn Farms Natural Cheese Sharp Cheddar, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Wonder Classic White Sandwich Bread, Wegmans Mushrooms. 저녁 식사: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Potato, Cooked Sauerkraut. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Lemon Juice with Water with a sodium jolt, Great Value 100% Lemon Juice, Tap Water, McDonald's Tangy Barbeque Sauce, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. 더보기
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 댓글
2024년 01월 23일 작성이: -MorticiaAddams
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Have a super day Morticia!!👱♀️🐈⬛
2024년 01월 23일 작성이: Maine coon
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2024년 01월 23일 작성이: Redporchlady
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2024년 01월 23일 작성이: buenitabishop
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Thanks ladies, it a actually motivated me and I subscribed to a couple walking,yoga and 55+ free youtube videos, I will start tommorow.
2024년 01월 23일 작성이: Maine coon
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I’ll check that out as I’m 66 as well.
2024년 01월 24일 작성이: Diana 1234
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Diana you look as great as Denise Austin!!
2024년 01월 24일 작성이: Maine coon
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Diana does look as great as Denise!
2024년 01월 24일 작성이: Redporchlady
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I saw that article, isn't she looking amazing
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I agree with all comments, Have a super day gang!!🙂👱♀️🐈⬛
2024년 01월 25일 작성이: Maine coon
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