2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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2658 kcal
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지방: 108.29g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 334.66g.
아침 식사: Delique Remoulade, Koffie, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Granarom Family Cappuccino White, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee, Le Gusto Pommes. 점심 식사: Crusti Croc Salzstangen, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Sun Snacks Knabberbox, Clarky's Stapelchips Paprika, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Koffie. 저녁 식사: Brotland Dinkel Heini, Grünländer Mild & Nussig , Grünländer Chili & Paprika, Symphonie Mehrfrucht, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Kruidenthee, Koffie, Bronchibon Eukalyptus. 간식/기타: Sun Snacks Knabberbox, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika , Grünländer Chili & Paprika. 더보기
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주 6.8 kg 증가하기
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