2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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747 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 34.45g.
아침 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Соус Медово-Горчичный , Мясновъ Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Перец Сладкий Быстрозамороженный, Самокат Рис Бурый с Отрубевой Оболочкой . 저녁 식사: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Самокат Растительный Напиток Миндальный для Взбивания Пенки, Кофе. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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