lizie20님의 저널, 2024년 01월 21일

Desde me conheço vive esse efeito sanfona 🤦🏻‍♀️,
Emagreci e já engordei varias vezes
já tomei remédios,já fiz dietas restritivas entre outras coisas
Agora tô em busca de uma alimentação saudável e um novo estilo de vida tentando mudar a cabeça principalmente
O método escolhido alimentação sem neuras
E exercícios físicos
Peso atual:84kg
Altura :1,58
Meta desejada :60kg🙌🏼🙏🏼
O caminho é longo e desistir não ajuda
Bora lá comigo recomeça 🏃‍♀️🥗🥙🙏🏼🙌🏼🙇🏻‍♀️
Obs:uma pessoa que sofre demais com ansiedade 😭

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