|
1x in de week een gebakje. Vindt ik ook oké. Maar zal even kijken naar 1 met minder kc.
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 24일:
|
1136 kcal
|
지방: 31.03g | 단백질: 48.89g | 탄수화물: 168.75g.
아침 식사: Almhof Magere Franse Kwark. 점심 식사: Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Bolletje Wit. 저녁 식사: Spruiten, Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken). 간식/기타: AH Appelflap, Druiven, Mandarijn, Snack A Jacks Chocolate Chip. 더보기
|
|
 댓글
Ik weet niet of je Engels kunt, maar www.skinnytaste.com heeft heel veel caloriearme recepten voor gebakjes, koekjes, noem maar op :) hoop dat het helpt!
2015년 10월 25일 작성이: Arzubolek
|
Ga ik naar kijken, bedankt!
2015년 10월 27일 작성이: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|