2011년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 17일:
|
1590 kcal
|
지방: 39.19g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 199.78g.
아침 식사: Pop Tarts Strawberry. 점심 식사: Mezze Penne, Chicken Paprika, Alfredo Di Roma Pasta Sauce. 저녁 식사: chicken fingers. 간식/기타: heineken, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Peach. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|