2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1406 kcal
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지방: 77.50g | 단백질: 64.73g | 탄수화물: 107.75g.
아침 식사: Haribo Phantasia. 점심 식사: Ja! Geflügel-Mortadella, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. 저녁 식사: Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. 간식/기타: Jeden Tag Stapelchips . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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