2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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1209 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 105.63g.
아침 식사: Pingo Doce Bolacha Maria, Café Expresso, Donuts de Chocolate com Açucar, Galão, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Francês. 점심 식사: Continente Perca do Nilo. 저녁 식사: Carne de Peito de Peru. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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