A 4 meses comecei esta caminhada (início em maio de 2021) com 108kg tendo eu 1,76m, estava muito acima do peso e decidi que quero chegar aos 78kg, gosto de correr e tenho usado isso ao meu favor e tambem de forma intercalada tenho feito treinos hiit pelo canal do Youtube Jordan Yeoh Fitness. Caso queiram me seguir o instagram é @ricardo.pereira.fatima