2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1311 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 137.54g.
아침 식사: Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Seven Boys Bisnaguinha. 점심 식사: Isis Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Tenda Árabe Pão Árabe. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry, 3 Corações Cappuccino Classic. 간식/기타: Pardal Sorvete de Castanha, Frosty Sorvete Nata Goiaba. 더보기
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