sashagr901님의 저널, 2024년 01월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
1871 kcal 지방: 64.28g | 단백질: 157.90g | 탄수화물: 160.24g.   아침 식사: Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Агросила Куриный Рулет, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Магнит Помело, Мистраль Гречка, Вернисаж Тефтели Куриные. 저녁 식사: Замороженная Вишня, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Индилайт Филе Голени Индейки , Соевый Соус, Delicato Кокосовое Масло. 간식/기타: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Мистраль Отруби Овсяные, Самокат Кефир 1%. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sashagr901님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유