La Barbara님의 저널, 2024년 01월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
1376 kcal 지방: 45.08g | 단백질: 66.08g | 탄수화물: 185.55g.   아침 식사: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Burro senza Lattosio, Pane Comune. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Melanzana, Pane Comune. 저녁 식사: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Edamer, Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Belbake Preparato per Pane di Frumento e Segale , Finocchio Crudo. 간식/기타: Lotus Biscoff, .Cioccolata calda nutriz, Mela, Datteri Medjool, Mandarancio. 더보기
1299 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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