2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1116 kcal
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지방: 45.31g | 단백질: 115.00g | 탄수화물: 63.61g.
아침 식사: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Цветная Капуста, Гуляш из Свинины. 저녁 식사: Караваево Творог 5%. 간식/기타: Омлет с Овощами, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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