2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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1118 kcal
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지방: 60.10g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 83.05g.
점심 식사: Frutillas, Cerezas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 저녁 식사: Cerezas, Hausbrot Hamburguesa de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), COTO Maní Sin Sal, Paty Hamburguesa Clasica, Huevo Frito, Frutillas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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