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Bueno pues ayer no pude ir al gym, pero hice bien la dieta y el resultado son 400 gr menos.
Lo gracioso es que me peso esta mañana y me daba el mismo peso que ayer. Me acerco mas la bascula y vuelvo a pesarme y me da 400 gr. Menos.
Asi que mi peso depende de la baldosa donde me pese jijiji, voy a veri enuentro una baldosa que pese 35 kg. Menos y lal alquilo y me forro. Jajaja
Animo a tod@s, a por el jueves¡
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97 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 1일:
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1519 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 138.80g | 탄수화물: 162.21g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Stevia, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Pascual Leche Semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. 점심 식사: Ciruela, Gazpacho, Paella con Mariscos. 저녁 식사: Hacendado Yogur 0% Sabores, Apio, Pechuga de Pollo, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Puerros Cocidos, Hacendado Caldo de Verdura, Zanahorias Pequeñas. 간식/기타: Nueces, Vitalinea 0% Sabor Coco, Agua, Ciruela. 더보기
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3276 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 20 분, 자전거 (사이클) - 20 분, 운전 - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Prueva a paserte en la farnacia y lleva siempre una ropa que pese por el estilo si tu bascula va mal. Recuerda que la ropa pesa y la diferencia entre pesarse desnuda o con un conjunto completo de invierno pueden cariae hasta un kl
Por cierto si que es posible que hayas bajado la promera reacion del muscolo na mas hacer ejercicio es incharse en el momento de terminar aveces pesas mas, es al estar ya relajado que pesas menos asique probablemente tu cuerpo acaba de reacionar del ejercio y de hay el bajon de peso
Un saludo y animo
2015년 10월 1일 작성이: sarandongaml
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Buenos días Pimosa, que simpática tu báscula! Bueno hoy compromiso de ir al gym, vale? Un besito
2015년 10월 1일 작성이: COLOMETA68
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Por supuesto el ejercicio ayuda y no lo dejes de hacer, pero lo que hace bajar de peso es el balance energético de calorías y tu entorno hormonal. Por cierto; eso de que el músculo pesas más después del ejercicio y cuando se relaja pesas menos, desafía todas las leyes de la termodinámica...
2015년 10월 1일 작성이: Bilicom
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Jajajaja me encanta. Bruce Lee decía: sé como el agua. Pimosa, años después, diría: sé la baldosa. Me has dado ganas de anular mi suscripción e irme a una tienda de azulejos.
Un saludo!
2015년 10월 1일 작성이: Maku moto
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Prometido hoy vuelvo al Gym!!!. Ayer es que estaba flojita, entre que no había dormido y una noticia que me dieron que me dejó plof, llegue a casa y desde las 7 hasta las 9 dormidita en el sofá... más a gustito!!!. Pero hoy toca sudar. Como decían en Fama: "la fama cuesta y aquí es donde vais a empeza a pagar", o "perder esos kilos que llevas acumulando toda la vida cuesta, y aquí es donde vas a empezar a sudarlos" jajaja
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Jajajajaja!!!! Pimosa!!! Creo que las baldosas hemos comprado en la misma tienda...
Yo por si acaso utilizo siempre la misma! ;) y siempre me peso dos días seguidas con la misma ropa. Hoy es juernes!!! Ánimo a tod@s y a por el finde tan temido por mi.
2015년 10월 1일 작성이: komiandi
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Yo me corto las uñas antes de pesarme y pongo la báscula en la escalera del desván que es donde menos peso, fíjate si he dado vueltas por la casa buscando el sitio jajajaja
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MI RECOMENDACION ES QUE TENGAS LA BALANZA SIEMPRE EN EL MISMO LUGAR Y NO LA MUEVAS TODO EL TIEMPO DE UN LUGAR AL OTRO. SIMPLEMENTE PONELA EN UN LUGAR DONDE NO MOLESTE Y SOLO LA TENGAS QUE MOVER PARA LIMPIAR POR EJ. ES LA UNICA MANERA.
2015년 10월 1일 작성이: Porotita.veggie
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Que bueno, por fin nos da la vena humoristica 👯yo mañana pisare solo CON UN PIE😜
2015년 10월 1일 작성이: COLOMETA68
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Me parto con vosotr@s, es genial pertenecer acesta comunidad... Estos momentos de risa son geniales
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Ajajaajajajaja ke puntazo de entrada de diario!!!! Me voy a acordar una larga temporada!!! :)
2015년 10월 3일 작성이: Karmona81
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