2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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789 kcal
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지방: 23.68g | 단백질: 20.24g | 탄수화물: 127.65g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Integral, Café com Açúcar. 점심 식사: Suco de Beterraba. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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evanainadiaspereira1982님의 체중기록
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