다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
|
1678 kcal
|
지방: 64.42g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 217.71g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Favorina Spiced Biscuits, Activia Yogurt Prugna. 점심 식사: Certossa Grissini Friabili, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. 저녁 식사: Mela, Meggle Burro con Erbe, Olive Nere, Pane Comune, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Grana Padano Grana Padano, Gorgonzola, La Delizia Polenta. 간식/기타: Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, .Cioccolata calda nutriz, Mandarancio, Hero Barrette al Cioccolato Light. 더보기
|
|
1339 kcal
|
운동:
스트레칭 (요가) - 30 분, Google Fit - 23 시간 30 분. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|