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Trotz opulentem Essen im Urlaub 😀
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84.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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2785 kcal
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지방: 148.17g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 265.77g.
아침 식사: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ei, Ja! Vollkorn Toastbrot, Marmelade, Ja! Vollkorn Toastbrot . 점심 식사: Dean&David Red Thai Chicken Curry. 저녁 식사: Ei, Käse und Schinkensandwich. 간식/기타: Edeka Kokoswürfel, Ja! Walnusskerne, Ja! Walnusskerne, Ja! Walnusskerne, Ja! Walnusskerne. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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