2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
|
1171 kcal
|
지방: 38.36g | 단백질: 101.47g | 탄수화물: 102.89g.
아침 식사: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Вареное Яйцо, Капустный Салат. 저녁 식사: Капустный Салат, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. 간식/기타: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|