gasanov@님의 저널, 2023년 11월 18일

Когда-нибудь я захочу снова нормально завтракать. А пока уже несколько месяцев больше ничего абсолютно не желаю .

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
1544 kcal 지방: 55.55g | 단백질: 104.02g | 탄수화물: 144.41g.   아침 식사: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. 점심 식사: ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, FITKIT Protein Bar Mocaccino. 저녁 식사: FITKIT Protein Bar Mocaccino, Arla Сыр Натура Light, FITKIT Protein Bar Double Chocolate, ВкусВилл Ротелли с Морковью, Свеклой и Шпинатом. 더보기
1806 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gasanov@님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유