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meu almoço, uma delicia
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
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743 kcal
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지방: 15.48g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 87.41g.
아침 식사: Visconti Pão Integral, Ovo (Inteiro), Isis Queijo Mussarela. 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Granfino Feijão Mulatinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 더보기
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2592 kcal
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운동:
책벅지 - 48 분, 런닝머신 - 41 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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