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ontem foi o meu aniversário, tive que furar a dieta por ter sido pego de surpresa e não ia desagradar, mas, amei meu bolo ❤️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 12일:
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1347 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 176.00g.
아침 식사: Tirolez Mussarela Light, Ovo (Inteiro), Visconti Pão Integral. 점심 식사: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Granfino Feijão Mulatinho, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Dona Clara Flocão de Milho. 더보기
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