|
Ugh, abusei na janta com o Spaghetti ao molho de curry com gengibre... AMOOOOO massa, é o meu tendão de aquiles :(
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 20일:
|
2185 kcal
|
지방: 67.70g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 344.56g.
아침 식사: Limão, Maçãs Fuji, Couve Manteiga Crua, Kero Coco Água de Coco. 점심 식사: Pullman Pão de Forma, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Tomates, Ipanema Queijo Branco Light. 저녁 식사: Renata Spaghetti 8 Integral, Manteiga (com Sal), Jussara Leite Desnatado, Requeijão, Alho Picado, Cebolas, Suco de Limão, Kitano Curry, Gengibre. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Pão Francês. 더보기
|
|