|
#152 (03.11.23.)
3.0 #7 з юзанням гантель по 3кг . За 39хв спалила активних 210кк, всього 256кк.
+ розтяжка 30 хв, за які спалила активних 90кк, всього 123кк.
Всього спалено активних 300кк, всього 379кк.
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
주 0.3 kg 감소하기
|