lucas_diogenes님의 저널, 2023년 10월 22일

almoço de domingo, mantendo o foco ✨🥦

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
1347 kcal 지방: 29.48g | 단백질: 86.62g | 탄수화물: 182.00g.   아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Isis Queijo Ricota, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Brócolis Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Mulatinho. 저녁 식사: Dona Clara Flocão de Milho, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기

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