ylkapulka2323님의 저널, 2023년 10월 22일

Ребята, вопрос?
Подскажите пожалуйста я делаю ежедневные ДОМАШНИЕ упражнения по 20 минут. Сжигается при этом 114-140 ккал , это нормально или же маловато? А сколько сжигаете Вы?

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Это гораздо больше чем ничего. Начало положено. 
2023년 10월 22일 작성이: julsmor

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ylkapulka2323님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유