2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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2567 kcal
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지방: 113.51g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 284.77g.
아침 식사: Sun Snacks Stapel Chips Paprika, Koffie, Bronchibon Eukalyptus, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Volvic Touch Zitrone-Limette, Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. 점심 식사: Pottkieker Linseneintopf, Nordholmer Heringshappen, Koffie, Kruidenthee. 저녁 식사: Sun Snacks Stapel Chips Paprika, UNO Pizza Gemischter Salat, Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeer-Vanille, Kruidenthee, Koffie, Bronchibon Eukalyptus. 간식/기타: Clarky's Mr. Brezel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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