2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
|
1471 kcal
|
지방: 85.38g | 단백질: 55.92g | 탄수화물: 133.71g.
아침 식사: Selada Daun Hijau, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). 점심 식사: Rujak, Asinan, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 간식/기타: Stroberi. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|