2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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2342 kcal
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지방: 91.52g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 169.46g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Silk Unsweetened Coconut Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese, Heinz Mayonnaise Packet, Egg. 저녁 식사: Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka, Thomas' Original English Muffins, Ketchup , Onions , Prime Rib, Dole Romaine Lettuce. 간식/기타: Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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