가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Lina-Alex
저널
2015년 09월 3일
Lina-Alex님의 저널, 2015년 09월 3일
Lina-Alex 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Recomeço
113 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
43 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 09월 3일:
222 kcal
지방: 2.94g | 단백질: 10.56g | 탄수화물: 38.16g.
아침 식사:
Pingo Doce Corn Flakes, Leite Magro, Café Expresso.
더보기
3926 kcal
운동:
Zumba - 1 시간, 운전 - 40 분, 앉아있기 - 7 시간 30 분, 가사 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 30 분.
더보기
주 0.1 kg 증가하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Lina-Alex님의 체중기록
전체 내역보기