2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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2403 kcal
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지방: 100.21g | 단백질: 124.30g | 탄수화물: 236.25g.
아침 식사: Dulano Schinkenwurst, Leerdammer Käse, Grafschafter Sandwichtoast, Koffie, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee. 점심 식사: Eismann Fischfilet Limanda Aspera, Delimar Lachsfilet, Dorade, Korn Mühle Roggen-Kraft, Kruidenthee, Koffie, Aldi Hinterkochschinken. 저녁 식사: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Jürgen Langbein Büsumer Krabbensuppe, Hans im Glück Orangen Senf Sosse, Alnatura Rahmspinat, Wilmersburger Pilze , Chef Select Salzkartoffeln , Kruidenthee, Koffie, Bronchibon Eukalyptus. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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