2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
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1067 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 35.69g | 탄수화물: 156.88g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Marmelade, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 저녁 식사: Appel Heringsfilet Tomate Burgunder Art, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Hefekuchen. 더보기
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안정된 체중
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