2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2268 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 271.12g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pommes Frites, Chicken Döner. 저녁 식사: Ja! Räucherlachs, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mühlenhof Leberpastete, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sandwichtoast. 간식/기타: Aperol Spritz, Zimt Zucker, Müller Milchreis Apfel, Mars Celebrations (9.1g), Daim Mini. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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