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Boa noite
Mais alguém incha ( pés,tornozelos, estômago) no calor? Isso acaba comigo... ganho por inchaços 2,5kg aff ... Aq na minha cidadã anda fazendo 38°
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1107 kcal
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지방: 46.91g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 109.02g.
아침 식사: Café, Sadia Mussarela, Pane Vita Pão de Forma Integral, Patê de Atum. 점심 식사: Patê de Atum, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Hortifruti Mamão Formosa. 간식/기타: Sadia Mussarela, Isis Requeijão, Pane Vita Pão de Forma Integral, Café, Pauli Bolacha Doce, Bolo de Chocolate. 더보기
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