2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1669 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 182.62g.
아침 식사: Camponesa Doce de Leite, Baldini Pão Integral Uva Passa, Ovo Mexido, São Geraldo Pão de Queijo. 점심 식사: Camponesa Doce de Leite, Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Macarrão Fresco (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Cacau Show Trufa Maracuja , Cacau Show Trufa Paçoca. 간식/기타: Camponesa Doce de Leite, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, São Geraldo Pão de Queijo, Visconti Batata Palha Tradicional. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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