가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
iza.munizz
저널
iza.munizz님의 저널
iza.munizz 님의 프로필
|
체중기록
40중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 09월 11일
Em julho do ano passado cheguei no meu maior peso da vida 118,5kg comecei a melhorar a minha alimentação e a fazer leves atividades físicas. De lá pra cá iniciei a academia, comecei a fazer acompanhamento com endócrino, nutricionista e psicóloga. Foram 20kg eliminados, porém após uma mudança no trabalho agora não poderei mais ter o acompanhamento da nutricionista e estou me sentindo completamente perdida.
Gostaria então de perguntar se vcs montam a dieta de vcs sozinhos e qual app usam para calcular as calorias q devem consumir? Esse cálculo do fatsecret é confiável?
(댓글 1개)
2024년 09월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.2 kg
19.3 kg
31.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 증가하기
2024년 08월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.5 kg
22 kg
28.5 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 감소하기
2024년 08월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
97.6 kg
20.9 kg
29.6 kg
합리적
댓글달기
주 1.1 kg 증가하기
2024년 07월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.7 kg
21.8 kg
28.7 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
iza.munizz님의 체중기록
전체 내역보기