2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
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1378 kcal
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지방: 21.63g | 단백질: 145.82g | 탄수화물: 158.77g.
아침 식사: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Сырники из всех протеинов. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Щедрые Хлебцы Бородинские, Долголетие Довга, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 저녁 식사: Дыня, Арбуз, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 더보기
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