Mila_S.T.님의 저널, 2023년 09월 11일

#117 (10.09.23.)
Пілон. Силові вправи + трохи круток + ще менше з обручем силове.
Сумарно мабуть зайняло хв 40-50.
Час не засікала.

Було випробовуванням, адже тренила при половинці ♥️🫣. А я капець як соромлюсь робити те, в чому не впевнена при свідках, ще й коли стосується жіночності або сексуальності..адже боюсь (так, боюсь) бути незграбною та антижіночною та антисексуальною. Ось такі от откровення.
Але, я переступила через свій страх, зажатості і потренила при «свідках».

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
2363 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ви молодець! 
2023년 09월 10일 작성이: Raven_Nibir
Дуже дякую 🙌🏻 
2023년 09월 11일 작성이: Mila_S.T.

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mila_S.T.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유