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Nervennahrung im Spätdienst - 40g - 200kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1384 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 179.68g.
아침 식사: Osterland Rote Grütze, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Chia Balance Sandwich. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Stars. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Leerdammer Leger, Almette Schnittlauch, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Anno 1688 Rustikal . 간식/기타: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Elstar. 더보기
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1918 kcal
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운동:
출근 - 8 시간, 숙면 - 7 시간 50 분, Samsung Health - 8 시간 10 분. 더보기
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