2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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881 kcal
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지방: 26.63g | 단백질: 34.72g | 탄수화물: 122.70g.
아침 식사: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Слива Сезонная, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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