lightning75715님의 저널, 2023년 09월 6일

Vicious cycle

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
1837 kcal 지방: 84.77g | 단백질: 110.25g | 탄수화물: 148.11g.   아침 식사: Wellesse Joint Movement Glucosamine, Triple Omega, Metamucil Sugar Free Metamucil, Smart Ones Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken. 점심 식사: Ruffles Original Potato Chips, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 저녁 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Ore-Ida Potatoes O'Brien, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). 간식/기타: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Saltine Crackers, John Morrell Braunschweiger. 더보기
2072 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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