2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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2800 kcal
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지방: 106.90g | 단백질: 100.74g | 탄수화물: 345.63g.
아침 식사: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Arla B.O.B Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup. 점심 식사: Belvita Breakfast Strawberry Soft Bake. 저녁 식사: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Trocadero Seasoned Fries, Trocadero Crispy Chicken Stack Burger, Trocadero BBQ Pulled Pork. 간식/기타: Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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